Prevenzione posturale 23/03/2023 Agg. Formazione Lavoratori (2 edizioni)

“Prevenzione osteoarticolare e posturale”

Corso di aggiornamento sulla sicurezza dei lavoratori (contenuti sui rischi specifici).
L’Accordo Stato-Regioni 21/12/2011 prevede l’aggiornamento quinquennale della formazione dei lavoratori per la sicurezza, Studio Lodi propone un contenuto nuovo e sempre all’avanguardia.

ERGONOMIA… l’aggiornamento sicurezza al passo coi tempi.

PROGRAMMA DEL CORSO:
PARTE TEORICA:
– Anatomia e movimento della colonna vertebrale;
– Funzionalità dei dischi intervertebrali;
– Incidenza del peso sulla colonna vertebrale e possibili conseguenze nel tempo;
– Caffè e mobilità articolare;
– Il movimento è una medicina efficace;
– L’utilizzo dello Smartphone e gli effetti nascosti che ha sul nostro corpo, in particolare mani e collo;
– Dormire in maniera salutare come fattore di benessere in generale e di prevenzione per la colonna e la muscolatura;
– Cenni sull’incidenza dell’alimentazione e dell’attività fisica per il benessere psico-fisico;
– L’uomo del futuro, osservazioni sull’evoluzione anatomica dell’uomo nel tempo.

PARTE PRATICA:
– Qual è la camminata corretta?
– Simulazione di esercizi da fare al risveglio;
– Postura alla guida, tutto quello che non sappiamo;
– Esercizi di stretching anche se l’abbigliamento non è sportivo.

Il corso si terrà con la collaborazione di Giombattista Bucchieri, Chinesiologo Posturologo e Rieducatore Funzionale.

In caso di composizione insufficiente dell’aula ci riserviamo l’annullamento e/o slittamento del corso.

A scelta: modulo MATTINO (8.30-13.30) oppure modulo POMERIGGIO (14.00-19.00), stessa sede.

COSTO:
– 100 Euro (+ CP e IVA) prezzo ordinario
– 70 Euro (+ CP e IVA) prezzo clienti

Attenzione: Chi desiderasse completare il corso con modulo integrativo (docenza dott. Luca Lodi, consulente del lavoro spec. sicurezza), per totale 6 ore di aggiornamento (argomenti in fase di definizione), può prendere accordi direttamente in Studio.

SEDE DEL CORSO:
Polisportiva Modena Est, viale dell’Indipendenza n. 25, Modena.