“Bene-stare sul lavoro” – prendersi cura di se’ attraverso le discipline olistiche.
Corso di aggiornamento sulla sicurezza dei lavoratori (contenuti sui rischi specifici).
L’Accordo Stato-Regioni 21/12/2011 prevede l’aggiornamento quinquennale della formazione dei lavoratori per la sicurezza, Studio Lodi propone un contenuto nuovo e sempre all’avanguardia.
BENESSERE… l’aggiornamento sicurezza al passo coi tempi.
PROGRAMMA DEL CORSO:
PARTE TEORICA E PRATICA:
– Presentazione e descrizione generale dei temi trattati
– Significato di “olistico”.
– Rischi psico-emozionali e fisici dovuti alle responsabilità sul lavoro (burn-out, stress, ansia, patologie e conflitti)
– Ricarica energetica super rapida (brevi esercizi corporei)
– Gestione dello spazio emotivo (fisiologia e linguistica)
– Esperienze pratiche (Riti tibetani e Saluto al Sole, Stretching dei meridiani)
– Esperienze di diverse tecniche di rilassamento (respirazione, aromaterapia, Yoga della risata, Nurturing touch, Mindfulness)
– Cervicale e buone abitudini al Pc
– Esperienze di automassaggio e massaggio a coppie
– Esperienza di respirazione in Grotta del sale
Il corso si terrà con la collaborazione di Eleonora Tassinari, operatore olistico e titolare del centro “Coccole di sale”
QUANDO:
Venerdì 22 marzo 2024, orario 9:00-13:00
COSTO:
– 100 Euro (+ CP e IVA) prezzo ordinario
– 70 Euro (+ CP e IVA) prezzo clienti
SEDE DEL CORSO:
STUDIO LODI DR. LUCA, via E. Gerosa 18 Modena (MO)
In caso di composizione insufficiente dell’aula ci riserviamo l’annullamento e/o slittamento del corso.
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